Håravfall
Håravfall kan ha många olika bakomliggande orsaker. Vi erbjuder kostnadsfria konsultationer där vi undersöker ditt hår och tar reda på vilka möjligheter du har för att motverka just ditt håravfall.
sYMTOM, ORSAKER OCH BEHANDLING
Håravfall (alopeci) förekommer hos både kvinnor och män och har flera orsaker. Den vanligaste är ärftlighet och håravfallet kan då börja redan i 20–30-årsåldern. Hos många män startar förändringen vid tinningarna, hårfästet flyttas gradvis bakåt och uppåt, och en kal fläck kan utvecklas på hjässan. Utöver ärftlighet kan även sjukdom, trauma, stress, vitamin- och mineralbrist eller olika läkemedel leda till ökat håravfall.
Vi erbjuder kostnadsfri konsultation där vi undersöker hår och hårbotten och går igenom vilka alternativ som finns för att motverka ditt håravfall.
- Håravfall är vanligt
- Kan vara tillfälligt eller långvarigt
- Konsultation är första steget
Symptom vid håravfall
Olika former av håravfall
Håravfall kan visa sig på olika sätt – håret kan bli tunnare, kala fläckar kan uppstå eller så kan håret försvinna helt på vissa delar av hårbotten. Vanligtvis sker håravfall gradvis över tid, men vid sjukdom, infektion eller trauma kan det gå snabbt.
Ärftligt håravfall är den vanligaste orsaken hos män och beror på hormonet DHT, som försvagar hårsäckarna över tid. Även kvinnor kan drabbas av håravfall, ofta till följd av hormonförändringar, järnbrist, sköldkörtelproblem eller tillstånd som PCOS.
Håravfall kan även bero på olika hårsjukdomar, såsom eksem i hårbotten eller alopecia areata, som orsakar kala fläckar. I många fall finns behandling som kan bromsa håravfallet eller stimulera ny hårväxt om åtgärder sätts in i tid
Första tecknen vid håravfall
- Hårfästet drar sig bakåt och uppåt, ibland tillsammans med en kal fläck på hjässan. Detta är vanligare hos män.
- Håret tunnas ut så att hårbotten blir mer synlig, särskilt på hjässans övre del – vanligare hos kvinnor.
- Håret försvinner fläckvis, det kan visa sig som runda eller oregelbundna kala partier i hårbotten, i skägget eller i ögonbrynen.
- Håret lossnar plötsligt, exempelvis efter en period av kraftig stress. Det kan komma stora mängder hår vid tvätt eller borstning.
- Allt hår på huvudet faller av – kan förekomma vid vissa sjukdomar eller medicinska behandlingar.
Varför tappar man hår?
Vad kan det bero på om man tappar mycket hår? Att tappa hår och drabbas av håravfall kan vara jobbigt för många. Men varför tappar man egentligen så mycket hår? Om du märker att du tappar mer hår än vanligt kan det bero på flera faktorer – till exempel hormonförändringar, näringsbrist eller sjukdomstillstånd. Om du däremot märker att du tappar hår när du drar i det, eller att mängden ökar plötsligt, kan det vara värt att ta reda på orsaken.
Hur mycket hår tappar man per dag?
Det är fullt normalt att tappa hår, men hur mycket hår är normalt att tappa? En genomsnittlig person tappar mellan 50 och 100 hårstrån per dag. Denna process är en naturlig del av hårets tillväxtcykel, som sker i tre faser: en tillväxtfas (anagen), en övergångsfas (katagen) och en vilofas (telogen), där hårstrået till slut faller av för att ersättas av ett nytt.
Vanligste orsakerna till håravfall
Ärftligt håravfall
Ärftligt håravfall (androgenetisk alopeci) orsakas av genetisk predisposition och androgenkänslighet. Tillståndet visar sig oftast som gradvis utglesning, tillbakadragande hårfäste och/eller glesare hår på hjässan.
Sjukdomar
Vissa sjukdomar orsakar håravfall såsom alopecia areata. Diabetes, sköldkörtelrubbningar och järnbrist är tillstånd som påverkar ämnesomsättningen och näringstillförseln till hårrötterna som därmed bidrar till håravfall.
Näringsbrist
Vitaminbrist kan vara en bidragande orsak – särskilt om du märker att håret blivit tunnare eller att du tappar mycket hår utan tydlig anledning. Man kan ha brist på järn, zink, magnesium, protein eller vitaminer. När kroppen inte får tillräckligt med näring påverkas hårsäckarna, vilket kan göra att håret blir tunnare och faller av.
Hormonella orsaker
Håravfall är vanligt i perioder då hormonerna förändras, vilket vanligtvis sker under puberteten, graviditet, efter förlossning eller i samband med klimakteriet. Det som händer är att kroppens förändring i hormonbalansen påverkar hårsäckarnas tillväxtcykel vilket gör att allt fler hårstrån går in i vilofas och börjar falla av.
Stress
En mycket vanlig orsak till att tappa hår är att kroppen utsätts för hög belastning. Stress påverkar kroppen på flera olika sätt, och även håret kan drabbas. Vid långvarig fysisk eller psykisk stress går ofta många hårsäckar in i en vilofas, vilket gör att håret börjar tunnas ut. Ofta märks det först några månader efter att stressen uppstått genom att håret faller av jämnt över hela hårbotten.
Läkemedel
Håravfall kan ibland vara en bieffekt av vissa läkemedel såsom blodförtunnande medel, betablockerare, p-piller, antidepressiva, litium eller cellgifter. Hur mycket hår man tappar varierar från person till person och i många fall växer håret tillbaka när behandlingen avslutas.
Behandlingar för håravfall
.jpg)
Frågor och svar om Håravfall
Här kan ni se de vanligaste frågorna om eftervård efter en hårtransplantation
Alopeci och håravfall – hur hänger det ihop?
Alopecia är den medicinska termen för håravfall. Många misstar ordet för att vara samma sak som alopecia areata, vilket inte stämmer.
Alopecia areata är en autoimmun sjukdom medan alopeci ordagrant betyder håravfall.
Hur kan jag förebygga håravfall?
Hur kan jag förebygga håravfall? För att förebygga håravfall, börja med en hälsosam livsstil: ät en balanserad kost rik på vitaminer och mineraler, särskilt järn, zink och biotin. Minska stress genom träning, yoga eller meditation, eftersom stress kan påverka hårväxten. Använd milda hårvårdsprodukter och undvik överdriven värme och kemiska behandlingar. Boka en konsultation hos oss för professionell rådgivning och tidiga åtgärder om du märker tecken på håravfall.
Hur mycket håravfall är normalt?
Normalt sett brukar vi tappa omkring 100 – 200 hårstrån per dag. I vissa perioder kan håravfallet vara kraftigare. Men tappar man över 200 hårstrån per dag en längre period kan det vara bra att kolla upp det.
Det kan handla om en hormonstörning eller någon underliggande sjukdom. Ett hårstrå växer i ungefär 6 år och går därefter in i en vilofas på 1 – 3 månader innan det ramlar av.
- Diffust håravfall är en av de vanligaste formerna av håravfall.
- Håravfall brukar märkas när hårstrån börjar dyka upp i större mängder på borstar eller kläder.
- Håravfall kan också orsakas av medicinska tillstånd, stress eller kostförändringar.
- Om du har börjat tappa hår, kan det vara värt att konsultera en läkare eller en dermatolog.
- Ett av de tidiga tecknen på diffust håravfall är tunnare hår över hela hårbottnen.
- Håravfall kan bero på en rad olika faktorer, inklusive genetik, hormoner och mediciner.
Hur vet man om ens håravfall är ärftligt?
Om ärftligt håravfall
Ärftligt håravfall visar sig ofta genom gradvis uttunning av håret vid hjässan eller vikande hårfäste, vanligtvis från 20–30 års ålder. Om nära släktingar har upplevt liknande håravfall finns stor sannolikhet att det är genetiskt. För att motverka håravfall kan man påbörja behandling tidigt med exempelvis finasterid, eller andra beprövade metoder mot håravfall.
Kan man få tillbaka hår som man tappat?
Om man kan få tillbaka hår som tappats beror på orsaken till håravfallet. Vid tillfälligt håravfall, till exempel på grund av stress, sjukdom eller näringsbrist, växer håret ofta tillbaka när kroppen återhämtar sig. Ärftligt håravfall är däremot permanent, men det går att bromsa processen och i många fall stimulera ny tillväxt med behandlingar som läkemedel, vår hårbehandling eller hårtransplantation.
Kan tappat hår växa ut igen?
Ja, tappat hår kan ofta växa ut igen – men det beror på orsaken. Tillfälligt håravfall på grund av stress, näringsbrist eller hormonförändringar växer vanligtvis tillbaka, medan hår som tappats vid ärftligt håravfall kräver behandling för att återfå tillväxt.
Vad hjälper bäst mot håravfall?
Vilken behandling som fungerar bäst mot håravfall beror på den bakomliggande orsaken. Några av de vanligaste och mest beprövade alternativen är minoxidil (receptfritt läkemedel som stimulerar hårtillväxt), finasterid (receptbelagd tablett för män som hämmar hormonet DHT) samt vår hårbehandling, där kroppens eget blodplasma används för att aktivera hårsäckarna. För att hitta den behandling som passar just dig är det viktigt att genomgå en medicinsk bedömning och rådgöra med en specialist kring dina individuella förutsättningar och mål.
Vad ska jag göra om jag tappar mycket hår?
Att tappa mycket hår kan bero på flera faktorer, som stress, hormonförändringar, näringsbrist eller ärftlighet. Det är viktigt att först utesluta tillfälliga orsaker och se över livsstil, kost och stressnivåer. Om håravfallet fortsätter eller blir mer omfattande kan en läkare eller specialist hjälpa dig att utreda orsaken och rekommendera behandlingar som läkemedel, hårbehandlingar eller hårtransplantation beroende på situation.
Vilka prover tas vid håravfall?
Vid utredning av håravfall tas ofta blodprover för att utesluta bakomliggande orsaker. Vanliga prover inkluderar blodstatus, järnvärden (ferritin), sköldkörtelprover (TSH, T4), vitamin D, vitamin B12 samt ibland hormonprover som östrogen, progesteron och testosteron. Genom att analysera dessa värden kan läkaren avgöra om håravfallet beror på näringsbrist, hormonell obalans eller annan medicinsk faktor och därmed rekommendera rätt behandling.
Är det vanligt att tappa hår när man drar i det?
Ja, det är helt normalt att tappa hår när man drar i det – särskilt om håret befinner sig i slutet av sin naturliga livscykel. Hårstrån som är redo att släppa taget lossnar ofta när du borstar håret, tvättar det eller helt enkelt drar lätt med fingrarna genom det.
BOKA KONSULTATION
Din hårresa börjar med ett samtal
Kostnadsfri konsultation – helt utan förpliktelser, bara ett första steg mot att förstå vad som passar dig. Välj den klinik som passar dig bäst.